LES OBJECTIFS DE LE SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE

Faire de son stress un allié
Maîtrise des émotions dans le cas de prise de parole en public
Préparation aux examens, aux entretiens difficiles
Ouverture, communication, écoute, compréhension de l’autre
Pensée et actions positives
Confiance en soi, affirmation de soi (exprimer le Oui et le Non)
Désamorcer les croyances freinant l’expression des potentiels
Harmonisation des relations
Augmentation de la créativité
Amélioration des performances
Meilleure concentration
Développement de la motivation
Définition des objectifs – organisation, priorités, stratégies
Notion d’échec
Développement de la capacité d’adaptation
Ressourcement continuel par des techniques faciles à pratiquer quotidiennement – le plaisir au travail
Meilleure santé de la personne